När gungbrädan gick sönder – och jag insåg vad hållbart ledarskap verkligen handlar om
Jag stod där, mitt i vimlet. Trött men ändå leende. På ytan fungerade allt. Men inom mig – något hade gått sönder. Det var först när jag klev av som jag började förstå: att vara stark handlar inte om att hålla ihop till varje pris. Det handlar om att vårda. På riktigt.
Det såg balanserat ut – men inuti höll jag på att gå sönder
Det var en vardagskväll. Jag hade svängt in till kyrkan efter jobbet för att säga hej till en vän. Vi småpratade lite, men han såg på mig med en annan blick. ”Hur mår du egentligen, Hanna?” frågade han, sådär rakt och med omtanke.
Och jag hör mig själv svara:
“Det känns som att jag sitter längst ut på en gungbräda som har gått sönder i mitten – och jag försöker fortfarande få den att balansera.”
Jag hade försökt lappa ihop livet länge. Optimerat allt runtomkring: återhämtning, relationer, det jag älskar. Men jobbet – det tog mer än jag kunde fylla på. Och till slut sa kroppen ifrån.
När hållbarhet går från buzzword till livlina
Jag brukade tycka att ord som balans och hållbarhet lät som fluff. Något för andra. Något orealistiskt. Jag var van vid att leverera, driva förändring, stå stark.
Men där och då – när jag inte orkade mer – insåg jag att det inte handlar om att vara svag. Det handlar om att vara smart. Om att orka över tid.
💡Hållbarhet är inte ett ideal. Det är en kompass.
Jag valde att lägga till ett nytt värdeord i mitt liv: hållbar. Inte som ett ideal. Utan som en riktning att leva efter.
Så vad betyder det i praktiken?
Det betyder inte att jag lever perfekt. Det betyder att jag ställer mig frågor som:
- Vad dränerar mig just nu – och vad fyller på?
- Vilket litet steg kan jag ta idag, för att må bättre imorgon?
- Vad kan jag välja bort, för att kunna vara mer närvarande där det räknas?
Och det betyder att jag numera inte blundar för obalans. Jag checkar in. Jag justerar. Jag vårdar.
Små steg, stor skillnad
Kanske behöver du inte heller göra en helomvändning. Kanske räcker det med 10 minuter om dagen.
Tid som går till dig.
Tid som bygger styrka underifrån.
🟢 En kort promenad
📵 En notisfri kväll
📖 En stund med en bok
🌳 En djupandning innan mötet
Små steg som bygger styrka underifrån – och förändrar mer än du tror.
Våga vårda – för att leda hållbart
Det som fick mig att gå sönder var inte att jag var svag. Det var att jag försökte vara stark hela tiden – utan att ge mig själv det jag behövde. Framför allt inte sätta gränser.
Idag bygger jag mitt ledarskap annorlunda. Inte genom att göra mer. Utan genom att vårda det som får mig att hålla.
Och vet du vad?
Det är inte egoistiskt. Det är modigt. Och nödvändigt.
💡 Vill du börja din egen resa mot ett mer hållbart självledarskap?
📥 Ladda ner min Clarity Workbook – gratis.
Ett reflektionsverktyg som hjälper dig att se helheten, identifiera vad som skaver och ta dina första steg.