💡 Har du någon gång känt att du förberett dig till max – men ändå inte lyckats? Du hade all fakta på plats. Du visste exakt vad du skulle säga och göra. Ändå föll det platt. ”Jag är kass på att sälja” Min coach ser på mig när jag säger det.Och jag känner det i […]
Att hitta rätt fokusnivå – lärdomen från ett mörkt konferensrum Read More »
Coaching, Förändringsledning, Förändringspyramiden”Surround yourself with only people who are going to lift you higher.”— Oprah Winfrey Omgivningen påverkar dig mer än du tror Omgivningen handlar om så mycket mer än bara en fysisk plats. Den består av människorna du omger dig med, de verktyg du har tillgång till, de system du verkar inom och till och med
Skapa en omgivning som lyfter dig (och andra!) Read More »
Coaching, Daily reflection, FörändringspyramidenVi är nu inne på det näst sista lagret i Förändringspyramiden – Beteende. Här handlar det inte längre om att bara ha en vision eller definiera sina värderingar – utan om att omsätta dem i konkret handling. Action speaks louder than words – det vi gör säger mer än det vi säger oss stå för.
Från insikt till handling – Hur blir dina värderingar synliga i ditt beteende? Read More »
Coaching, FörändringspyramidenDet vi tränar mest på, är det vi blir bra på. Men om vi bara tränar på det yttre spelet och ignorerar det inre, kommer vi alltid att begränsas av våra egna mentala barriärer.
✨ Bygg både inre & yttre färdigheter.
✨ Se till att din utveckling är i linje med din vision och värderingar.
✨ Reflektera över vad du redan har – och vad du behöver utveckla.
Kunskaper & Färdigheter – Nyckeln till att omsätta vision i handling Read More »
Coaching, FörändringspyramidenFör två veckor sedan skrev jag om Vision – ett ord som ofta hamnar på floskel-toppen. Inte för att det är oviktigt, utan för att det ibland blir en snygg text på en hemsida istället för något som verkligen levs och genomsyrar en organisation. Värderingar kan lätt hamna i samma fälla.Men de är mer än
Värderingar och Föreställningar – Dina Inre Spelregler Read More »
Coaching, FörändringspyramidenTänk dig att vi träffas för första gången på ett event. Vi skakar hand, säger hej, utbyter namn och sedan kommer frågan: ”Vem är du? Berätta!” Hur skulle du svara? 💬 ”Jag är ledarskapsutvecklare och kommer från Skövde.”💬 ”Jag är mamma till Felicia och Isabelle, gift med Johan.” Ofta svarar vi genom att nämna en
Vem är du? Hur beskriver du din identitet? Read More »
Coaching, FörändringspyramidenFörändring. Ett ord som kan väcka både inspiration och obehag. Hur är din relation till förändring? Är du en person som välkomnar den, eller känns det mer som en osäker mark där du helst undviker att kliva? Vissa förändringar är planerade – som ett nytt jobb eller att fylla jämnt. Andra kommer som en blixt
Förändring – 🙌 eller 😱 Read More »
Förändringsledning, FörändringspyramidenMed 55 dagar kvar kan vi fortfarande göra en stor skillnad. 💪 För många företag och organisationer är årets sista kvartal en enda lång sprint. Affärer ska avslutas, projekt slutföras, budgetar fastställas, och personliga utvecklingsmål nås för att säkra både framgång och bonus. 🎯 Det blir lätt en intensiv, utmattande period, och när nyårsafton väl
🌟 Skapa en Attraktiv Riktning 🚀 Read More »
CoachingDu vet den där känslan när en lite ”crazy” idé ploppar upp – något som känns annorlunda och utmanar ditt vanliga mönster – men ändå passar perfekt med där du vill vara, eller med det projekt du jobbar på. Istället för att ifrågasätta eller hitta ursäkter, så peppar du dig själv och säger “Let’s do
Att våga måla utanför linjerna – Kreativitet i ledarskap ✨🎨 Read More »
CoachingUnder de senaste 1-2 veckorna har jag känt en märkbar dipp i min motivation. Mina tankar har ofta kretsat kring ”Jag hinner inte”, ”Vågar jag verkligen?” och den klassiska ”Andra är så mycket bättre än jag”. När jag pratat med mig själv har det handlat mer om ”Jag måste göra…” istället för ”Jag vill göra…”.
Från kravfyllt till glädjefyllt 🌟 Read More »
Coaching
