Självledarskap är en nyckel till hållbar framgång, både i livet och karriären. Det handlar om att ha förmågan att leda sig själv, att vara medveten om sina egna känslor, tankar och beteenden, och att kunna agera medvetet för att nå dit du vill. En av de grundpelare som självledarskap bygger på är självinsikt. Att förstå
Du vet den där känslan när du har kört fast, och ingenting verkar hjälpa? Många gånger handlar det inte om att kämpa hårdare, utan om att ändra perspektiv och testa något annat. Jag minns det som igår, nu snart 25 år sedan. Jag satt vid ett bord på högskolan med alla mina underkända tentor och
Fastnat? Gör något annat Read More »
Nu när hösten är här och vi återvänder från semester och ledighet, är det många som sätter upp nya mål (eller påminns om de gamla) och börjar skapa planer för de kommande månaderna. Precis som vid nyår är ambitionerna ofta höga – “Nu är det dags! Nu ska jag börja leva hälsosammare och göra de
Älskar du träningsvärk? En resa till förändring och nya resultat Read More »
Under de senaste 1-2 veckorna har jag känt en märkbar dipp i min motivation. Mina tankar har ofta kretsat kring ”Jag hinner inte”, ”Vågar jag verkligen?” och den klassiska ”Andra är så mycket bättre än jag”. När jag pratat med mig själv har det handlat mer om ”Jag måste göra…” istället för ”Jag vill göra…”.
Från kravfyllt till glädjefyllt 🌟 Read More »
Just nu är jag mitt i en process att göra en större förändring. Efter 6 år hos min tidigare arbetsgivare har jag avslutat min tjänst där. Det blir en tydlig brytpunkt att framförallt uppdatera mitt CV, att fundera på vad det är det viktigaste jag bär med mig i kunskaper och erfarenheter samt vad jag
Att hitta den röda tråden – mitt bidrag, kunskaper och färdigheter Read More »
