{"id":169,"date":"2024-09-13T15:07:11","date_gmt":"2024-09-13T14:07:11","guid":{"rendered":"https:\/\/migmatit.se\/?p=169"},"modified":"2024-09-13T15:07:11","modified_gmt":"2024-09-13T14:07:11","slug":"fastnat-gor-nagot-annat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/migmatit.se\/en\/fastnat-gor-nagot-annat\/","title":{"rendered":"Fastnat? G\u00f6r n\u00e5got annat"},"content":{"rendered":"<p><strong>Du vet den d\u00e4r k\u00e4nslan n\u00e4r du har k\u00f6rt fast, och ingenting verkar hj\u00e4lpa? M\u00e5nga g\u00e5nger handlar det inte om att k\u00e4mpa h\u00e5rdare, utan om att \u00e4ndra perspektiv och testa n\u00e5got annat.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Jag minns det som ig\u00e5r, nu snart 25 \u00e5r sedan. Jag satt vid ett bord p\u00e5 h\u00f6gskolan med alla mina underk\u00e4nda tentor och omtentor framf\u00f6r mig. Stressen och frustrationen var p\u00e5 h\u00f6ga niv\u00e5er. Jag hade k\u00e4mpat och studerat sena kv\u00e4llar och helger, men trots det hade jag kuggat alla tentor. Det var min f\u00f6rsta termin av mina h\u00f6gskolestudier, och nu riskerade jag att f\u00f6rlora mitt studiest\u00f6d om jag inte lyckades p\u00e5 den kommande omtentan.<\/p>\n\n\n\n<p>Efter m\u00e5nader av pluggande utan framg\u00e5ng hade jag b\u00f6rjat ifr\u00e5gas\u00e4tta om jag verkligen valt r\u00e4tt utbildning. Kanske skulle jag g\u00f6ra som n\u00e5gra av mina kurskamrater \u2013 avsluta studierna och flytta hem igen. Men jag tyckte ju att detta var ett sp\u00e4nnande och r\u00e4tt \u00e4mne f\u00f6r mig. Jag hade valt utbildningen f\u00f6r att jag verkligen ville jobba inom det h\u00e4r omr\u00e5det i framtiden.<\/p>\n\n\n\n<p>En av mina professorer erbj\u00f6d sig att titta igenom mina tidigare tentor tillsammans med mig. Det var d\u00e5 han sa n\u00e5got som gav mig ett &#8221;aha&#8221;: &#8221;Du visar att du kan mycket, men du svarar inte p\u00e5 det de faktiskt fr\u00e5gar efter.&#8221; Hans kommentar var rakt p\u00e5 sak \u2013 jag hade varit s\u00e5 fokuserad p\u00e5 att skriva s\u00e5 mycket som m\u00f6jligt f\u00f6r att inte missa n\u00e5got, att jag helt missade k\u00e4rnan i fr\u00e5gorna.<\/p>\n\n\n\n<p>Med hans p\u00e5pekande fick jag ett nytt perspektiv p\u00e5 hur jag skulle ta mig an den kommande tentan. Jag beh\u00f6vde t\u00e4nka om, vara mer specifik och analysera fr\u00e5gorna. Och det gjorde jag.<\/p>\n\n\n\n<p>En vecka senare gick jag ur tentasalen med en helt annan k\u00e4nsla. Jag hade fokuserat p\u00e5 att svara kort och koncist p\u00e5 exakt det som efterfr\u00e5gades. Och n\u00e4r resultaten kom fick jag mitt f\u00f6rsta godk\u00e4nda betyg. Resten av terminen klarade jag alla tentor, och k\u00e4nslan av stolthet och l\u00e4ttnad \u00e4r sv\u00e5r att beskriva. Jag fortsatte att spendera extra tid f\u00f6r att ta in all kunskap, men nu hade jag f\u00e5tt ett konkret verktyg som gav b\u00e4ttre resultat och skapade effekt f\u00f6r mig.<\/p>\n\n\n\n<p>Den h\u00e4r upplevelsen l\u00e4rde mig tv\u00e5 viktiga saker: N\u00e4r jag fastnar, se situationen fr\u00e5n ett annat h\u00e5ll eller perspektiv, och testa n\u00e5got nytt. \u00c4r det sv\u00e5rt att hitta nya s\u00e4tt, ta hj\u00e4lp av n\u00e5gon annan och be om deras perspektiv.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Kanske du upplever att du fastnat p\u00e5 n\u00e5gon del i din vardag eller i n\u00e5got problem. Fundera \u00f6ver:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Vilka perspektiv har du redan tittat p\u00e5? Vilka andra m\u00f6jliga perspektiv finns det?<\/li>\n\n\n\n<li>Vem tror du skulle kunna l\u00f6sa den h\u00e4r situationen? F\u00f6rest\u00e4ll dig att du \u00e4r den personen och tittar p\u00e5 problemet genom deras \u00f6gon. Vad skulle de s\u00e4ga?<\/li>\n\n\n\n<li>Hur kan du vara \u00f6ppen f\u00f6r att ta hj\u00e4lp och v\u00e4gledning fr\u00e5n andra n\u00e4r du k\u00e4nner att du har fastnat?<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Ofta finns svaren och l\u00f6sningarna n\u00e4rmare \u00e4n du tror. Vill du ha inspiration och nya perspektiv p\u00e5 din nuvarande situation? D\u00e5 \u00e4r du varmt v\u00e4lkommen till mitt webbinarium den <strong>29 september \u2013 4 oktober<\/strong>. D\u00e4r kommer jag att ge dig flera verktyg som du kan anv\u00e4nda i vardagen f\u00f6r att komma vidare och ta dig i den riktning du vill. <a href=\"https:\/\/courses.migmatit.se\/skapa-ditt-flow\">Anm\u00e4l dig h\u00e4r!<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Du vet den d\u00e4r k\u00e4nslan n\u00e4r du har k\u00f6rt fast, och ingenting verkar hj\u00e4lpa? M\u00e5nga g\u00e5nger handlar det inte om att k\u00e4mpa h\u00e5rdare, utan om att \u00e4ndra perspektiv och testa n\u00e5got annat. Jag minns det som ig\u00e5r, nu snart 25 \u00e5r sedan. Jag satt vid ett bord p\u00e5 h\u00f6gskolan med alla mina underk\u00e4nda tentor och [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-169","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorised"],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"trp-custom-language-flag":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Hanna Zaxmy","author_link":"https:\/\/migmatit.se\/en\/author\/hanna_local\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Du vet den d\u00e4r k\u00e4nslan n\u00e4r du har k\u00f6rt fast, och ingenting verkar hj\u00e4lpa? M\u00e5nga g\u00e5nger handlar det inte om att k\u00e4mpa h\u00e5rdare, utan om att \u00e4ndra perspektiv och testa n\u00e5got annat. Jag minns det som ig\u00e5r, nu snart 25 \u00e5r sedan. Jag satt vid ett bord p\u00e5 h\u00f6gskolan med alla mina underk\u00e4nda tentor och&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/migmatit.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/169","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/migmatit.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/migmatit.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/migmatit.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/migmatit.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=169"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/migmatit.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/169\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":170,"href":"https:\/\/migmatit.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/169\/revisions\/170"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/migmatit.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=169"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/migmatit.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=169"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/migmatit.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=169"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}